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Kinder vegan ernähren?

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Hallo, wir haben neulich eine Mutter kennengelernt die ihr Kind vegan ernährt und haben mir ihr heiß diskutiert welche Folgen eine vegane Ernährung für Kinder haben kann. Nun wollten wir hier in der Community mal nachfragen was ihr davon haltet? Würdet ihr eure Kinder vegan ernähren? Wir freuen uns sehr auf eure Meinungen! Grüße
Gefragt 10 Aug in Kinderheilkunde von Anonym  
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6 Antworten

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Also ein Kind veegetarisch zu ernähren ist ok, aber vegan finde ich schon bisschen heftig. Das Kind braucht nicht nur Proteine, sondern auch Eisen und besonders Kalcium für die Knochen. Aber solange die Mama mit dem Kind regelmäßig zum Arzt geht und der Arzt grünes licht gibt, sollte es kein Drama sein, wenn sie ihr Kind vegetarisch ernährt
Beantwortet 11 Aug von applejuicegirl Beginner   1
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Wenn die Eltern sich vegan und vollwertig ernähren finde ich es ok. Dann sind die aufgeklährt und wissen was ihr Kind alles essen muss, damit keine Mängel entstehen. Viel schlimmer finde ich Eltern die ihre Kinder mit FastFoot und industriell verarbeites Zeug ernähren.
Beantwortet 12 Aug von Alex81 Beginner  
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Ich finde es auch doof wenn Elter ihren Kindern sowas strikt vorbeten. Oke ist es zu Hause vegan zu essen, aber in Kindergarten, bei Freunden (draußen quasi) darf gegessen werden was das Kind will.

Sonst grenzt man es doch aus!
Beantwortet 14 Aug von Beatheee Profi   3 2
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Also ich finde auch das eine vegetarische Ernährung vollkommen in Ordnung ist, wenn man darauf achtet das das Kind ausgewogen ernährt wird. Eine vegane Ernährung finde ich für Kinder überzogen. Wenn die Kinder älter sind können sie selbst entscheiden wie sie sich ernähren wollen. Bis dahin sollte man seine eigene Meinung den Kindern nicht aufzwängen. Ich habe vor kurzem auf https://www.familien-news.de/kind-vegan-ernaehren/ einen sehr lesenswerten Artikel zu diesem Thema gefunden.

Liebe Grüße
Beantwortet 20 Aug von Anonym  
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Also ich würde es persönlich nicht so machen, sondern das Kind in einem gewissen Rahmen selbst entscheiden lassen, was es essen möchte. Aber wenn die Eltern Ahnung davon haben und es vom Arzt her keine Bedenken gibt, finde ich es in Ordnung. Die Gesundheit sollte aber immer vor gehen!
Beantwortet 24 Aug von Tamara01 Profi   1 2
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Man kann sich auch vegan ausgewogen ernähren, man muss allerdings ein Auge darauf haben, dass man alle wichtigen Nährstoffe zu sich nimmt. Ein Kind sollte allerdings selbst entscheiden können, wie es sich ernährt.
Beantwortet 11 Okt von janino Beginner   2
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