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Welche Sportart kann man im Sommer besonders gut betreiben, damit man nicht vor Erschöpfung umfällt?
Gefragt in Sport von  

10 Antworten

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Da gibt es einige Sportarten, die man im Sommer treiben kann. In Italien konnte man trotz großer Wärme tolle Wanderungen und Radfahrten machen. Das Welschnofen Hotel http://www.hotelcentral.it/ war dabei immer mein Ausgangspunkt. Beim Wandern und Radfahren kann man auch entspannt unterwegs sein.
Beantwortet von  
Punkte 0
Die Frage ist jetzt im Herbst aber eher ungewöhnlich. Wie wärs mit schwimmen? Das geht im Sommer ziemlich gut ;-)
Beantwortet von Einsteiger  
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Kommt drauf an. Ein fitter Sportler kippt nicht so schnell um. Da bei dir das Gegenteil der Fall zu sein scheint, starte mal mit Spazieren und leichtem Wandern. Dann kippst du auch nicht um. Aber der Sommer ist ja eh vorbei.
Beantwortet von Beginner  
Punkte 0
Ich denke da kommen sämtliche Wassersportarten in Frage.
Beantwortet von Profi  
Punkte 0
Ich hätte jetzt auch auf Wassersportarten getippt und Nordic Walking. Auch wandern und langsames Rad fahren sollte sich eignen, um nicht gleich "vor Erschöpfung umzufallen".
Beantwortet von  
Punkte 0
Schwimmen ist eine gute Möglichkeit. Du hälst dich fit und kannst dich zugleich abkühlen ;)
Beantwortet von Beginner  
Punkte 0
Nicht zu viel auf einmal, so habe ich es im Urlaub im Hotel Schenna gemacht

https://www.blumenhotel.it/
Beantwortet von  
Punkte 0
Auch im Sommer ist laufen ein toller Sport. Wenn es mal zu heiß ist kann man ja früh morgens oder auch abends gehen. Radfahren finde kann man auch immer machen. Und falls du gerne im Wasser bist ist natürlich jeder Wassersport toll.
Beantwortet von Beginner  
Punkte 0
Schwimmen macht da Sinn, würde ich sagen. ;)
Ich gehe ansonsten auch kurz vor dem Einbruch der Dunkelheit im Wald laufen. Da hat es sich dann zumeist auch ein wenig abgekühlt.
Radfahren geht durch den Fahrtwind auch klar.
Beantwortet von Fortgeschritten  
Punkte 0
Also Kraftsport sowieso und natürlich Schwimmen für die Ausdauer und zur Erfrischung.
Beantwortet von Beginner