Bin ich ein Workaholic?

Question

Hallo Leute!

Meine Freunde behaupten, dass ich ein Workaholic bin und mir professionelle Hilfe suchen soll. Da ich vor ein paar Wochen, wegen geringem Blutdrucks und Stress plötzlich umgekippt bin, denke ich, dass sie vielleicht recht haben könnten.

Doch wie erkenne ich nun, ob ich wirklich krankhaft "arbeitssüchtig" bin?

Was kann man dagegen tun?

Answer 1

Hallo!

Arbeitssucht ist wohl eines der meist unterschätzten psychischen Krankheiten. Allein, dass du dir jetzt darüber Gedanken machst, ist schon mal ein positives Zeichen. 

Im Grunde verleugnen Workaholics gern, dass sie überdurchschnittlich viel arbeiten.Sie arbeiten weiter, auch wenn sie Ihre Belastungsgrenze überschritten haben. Sie sind mit der geleisteten Arbeit selten zufrieden und suchen sich durch Mehrarbeit eine Art Befriedigung.

Auf dieser Seite werden dir die Anzeichen noch genauer erklärt: https://www.wirtschaftswissen.de/unternehmensgruendung-und-fuehrung/arbeitsorganisation/zeitmanagement-methoden/workaholic/

Auch Tipps und notwendige Maßnahmen zur Besserung findest da.

LG