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Wirkt sich mein Magnesiumhaushalt negativ auf meine Gesundheit aus, sodass es zu Durchblutungsstörungen kommen kann, wenn ich des Öfteren Abführmittel nehmen muss, damit mein Stuhlgang funktioniert?
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2 Antworten

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Bestimmte Abführmittel können durchaus einen Magnesiummangel hervorrufen. Es empfiehlt sich dann, auf eine entsprechende Aufnahme von Magnesium zu achten. Auf diese Weise lässt sich ein Ausgleich zu den besonderen Bedingungen schaffen. Am besten beschäftigst du dich dazu mal mit den Infos auf https://www.magnesiummangel.net/durchblutungsstoerungen/. Es muss also kein spezielles medizinisches Präparat mit möglichen Nebenwirkungen aufgenommen werden.


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an deiner stelle würde ich zu aller erst einmal herausfinden, warum es zu verdauungsbeschwerden kommt und du überhaupt zu abführmittel greifen musst. oft liegt es nämlich an der ernährung und dem flüssigkeitshaushalt. probiere zuerst mehr ballaststoffe zu essen, verdauungsfördernde früchte, viel flüssigkeit wie fencheltee. und bevor du dir irgendwelche behauptungen aufschwatzen lässt, würde ich dann auch mal zum arzt gehen, wenn deine beschwerden nicht besser werden. ich wünsche dir jedenfalls alles gute.