Fragen zum Thema Ernährung

Hey Forum Freunde, ich frage mich, ob und wie die Ernährung dabei helfen kann, mit Stress umzugehen. Kennt jemand von euch hier im Forum Lebensmittel oder Ernährungsweisen, die dabei unterstützen ...

Pflanzendrinks, also Alternativen zur herkömmlichen Kuhmilch, werden immer beliebter. Doch wie werden diese überhaupt hergestellt? Sind diese Milchalternativen wirklich gesünder? ...

Hey Forum, ich beschäftige mich mit dem Thema Carnivore Ernährung und frage mich, welche Vor- und Nachteile damit verbunden sind. Gibt es hier jemanden, der darüber Bescheid weiß? Was sind eure ...

Obst zu essen hat viele Vorteile. Beispielsweise sinkt durch die Vitaminbomben das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Übergewicht. Experten empfehlen deshalb, jeden Tag ...

Hallo allerseits, ich bin fasziniert vom Wandel unserer Ernährungsgewohnheiten im Laufe der Zeit. Welche Veränderungen sind euch aufgefallen, sei es in Bezug auf Essgewohnheiten, Trends ...

Selen - was zeichnet diesen Nährstoff aus? Warum ist er für uns so wichtig?

Hallo ihr Lieben, ich suche eine ganz bestimmte Heilpflanze, die hilft emotionale Blockaden zu lösen. Was kennt ihr so für Heilpflanzen oder Kräuter, die bei diesem Prozess unterstützen können?

Guten Tag Was macht den Yum Yum Salat so gesund? Danke schon mal im Voraus Liebe Grüße

Trinknahrung, auch als Drinknahrung oder Flüssignahrung bezeichnet, ist eine spezielle Form von Nahrungsergänzungsmitteln, die in flüssiger Form eingenommen wird. Sie enthält in der Regel eine ...

Kaffee hat Vor- und Nachteile für die Gesundheit, abhängig von verschiedenen Faktoren wie der Menge, der Art des Kaffees und der individuellen Reaktion des Körpers. Einige ...

Hallo liebe Leute, wie schaffe ich es mich gesünder zu ernähren? Gibt es einen guten Blog, der über solche Themen schreibt?

Servus zusammen! Wer von euch kann mir denn sagen, wie ich abnehmen kann? Es geht mir aber darum, dass ich nicht hungern muss bzw. keine krasse Diät mache. In meinem Leben habe ich echt schon ...

Hallo zusammen, im letzten halben jahr habe ich ein paar kilos zugenommen und die möchte ich jetzt endlich vor dem sommer noch loswerden. ich hatte viel stress im beruf, wenig zeit, mir gesunde ...

Seit gut zwei Jahren ernähre ich mich komplett vegan und bin immer auf der Suche nach pflanzlichem Superfood. Neulich hat mir eine Freundin im Fitnessstudio von Hanfprotein erzählt und ...

Hallo Leute,  mich würde interessieren, ob es möglich ist das Gedächtnis mit bestimmter Ernährung fitter zu machen?  Falls jemand damit Erfahrungen hat, wäre ich über Tipps dankbar. 

Wir haben einen Hund und eine Katze und haben überlegt die Süßen nun nach der BARF Methode zu ernähren, da es ja gesünder sein soll. unser Rudi (Hund) hat nämlich auch ganz oft Hautausschläge von ...

huhu :) Mal vorweg: Mir ist es wichtig, gesund zu bleiben und ich habe auch schon davon gelesen, dass man bessere Laune haben soll, wenn alle Nährstoffspeicher gefüllt sind. Ich selbst habe noch ...

Hi! Was ist dran, an dieser sogenannten Wunderfrucht namens Acai-Beere? Ist diese Beere wirklich so gesund, oder ist das bloßes Hipster-Denken und ein gehyptes Super-Food, das nur überteuert ist, ...

Hallo! Man bekommt ja immer wieder zu hören, dass tierische Fette nicht gut für den menschlichen Körper sind. Aber welche Fette sind denn überhaupt "gut"? Ich versuche bereits mehr Fisch statt ...

Ein paar Kollegen haben mir vor geraumer Zeit folgende Brotbackmaschine (https://gastro-brennecke.de/de/brot-selber-backen/bielmeier-brotbackautomat-zwei-backformen.html)gekauft. Anfangs dachte ...

Hallo! Wo informiert ihr euch bei Gesundheitsfragen? Oder auch rundum Sport und Ernährung? Bisher habe ich immer auf etlichen Seiten herumgekramt. Oftmals finden sich auch total widersprüchlich ...

Was genau versteht man unter einer endoskopischen Anfrischung?

Hey Leute, man hört ja immer, dass Leitungswasser schon sehr gut gefiltert und trinkbar ist (zumindest in den meisten Regionen). Wenn man nun in einer Region lebt, wo das Leitungswasser so ...

Hallo, wir haben neulich eine Mutter kennengelernt die ihr Kind vegan ernährt und haben mir ihr heiß diskutiert welche Folgen eine vegane Ernährung für Kinder haben kann. Nun wollten wir hier in ...

Auf welche Schwierigkeiten stoßen ektomorphe Menschen beim Muskelaufbau?

Hat jemand gute Low Carb Gerichte Ideen?

Hallo, ich habe mal wieder vor eine Diät zu starten. Nachdem ich schon eine mit Almased gestartet hatte, in der Hoffnung hier einige Kilos zu verlieren. Das lief auch ganz gut, nur habe ich mit ...

Ich habe damit angefangen im Fitnessstudio an der Hantelbank zu trainieren. Aber irgendwie werde ich dadurch nicht stärker, daher habe ich mir überlegt das mir dabei evtl. ein Eiweißprodukt helfen ...

Hallo! Derzeit ist überall die vegane Ernährung in aller Munde. Leider weiß ich nicht genau, was man sich darunter vorstellen kann. Könnt ihr mir den Begriff "vegan" genau erklären?

Was mich ja mal interessieren würde: Welche Personen grillen eigentlich am meisten in Deutschland? Ich nehme mal an Männer und große Familien, aber gibt es dazu auch Studien oder sowas?

Hallo, eine Freundin von mir ist gerade Schwanger mit ihrem ersten Kind und macht sich starke Sorgen, dass sie nicht alles zu sich nimmt, was das Kind im Bauch alles braucht. ( Sprich ...

Mein Doc hat mir heute zwischen Tür und Angel die Diagnose "Zöliakie" mitgeteilt und mich mit meinen Fragen allein gelassen. Ich weiß bisher nur, dass ich meine Ernährung umstellen muss, bin mir ...

Hallo Community, sagt mal, wie findet ihr basische Ernährung? Davon hab ich mittlerweile schon öfter mal was gehört und frage mich nun, wie sinnvoll sowas ist. Hat das schonmal jemand bewusst ...