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Hausmittel gegen Beschwerden in den Wechseljahren?

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Hallo zusammen,

hat jemand ein paar geeignete Hausmittel oder natürliche Präparate, die einem die Beschwerden in den Wechseljahren erleichtern? Wasseransammlungen, Venenprobleme, Kopfschmerzen, Depressionen etc.

Bisher habe ich gelesen, dass zum Beispiel die Stoffe in der Yamswurzel Helfen sollen: http://www.yamswurzel.net/yamswurzel-gegen-beschwerden-in-den-wechseljahren.html

Das werde ich nächste Woche ausprobieren. Hat dazu jemand schon Erfahrung oder kann andere Hilfsmittel nennen?

LG
Katrin

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1 Antwort

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Meine Mutter befindet sich in den Wechseljahren und hat zusätzlich Diabetes Typ 2: Also eine echte Plage für sie.  Deswegen geht sie regelmäßig in die Sauna und macht momentan ziemlich viel Wellness, um psychischen Stress zu vermeiden. gegen die Temperaturschwankungen kann man leider nichts machen.
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