Question

Hat hier jemand seine Spinnenphobie erfolgreich in den Griff bekommen? Ich möchte etwas dagegen machen, aber ich suche noch den richtigen Ansatz für mich. Wenn also jemand etwas dazu schreiben kann, dann wäre das echt super und wenn Therapie, dann bitte auch schreiben was der "Spaß" kostet, da ich weiß, dass die KK nichts übernimmt.

Answer 1

Eine Freundin hat ihre Phobie mit Hilfe einer Therapie behandeln können, aber günstig ist es wirklich nicht gewesen, aber für sie hat es sich gelohnt.

Answer 2

Ich bin noch dabei, aber ich kann dir ein Buch empfehlen http://www.angst-vor-spinnen.com/ , ich finde das echt gut, da es von Menschen geschrieben wurde die selbst diese Herausforderungen hatten und hier erklären, wie sie es geschafft haben.

Answer 3

Ich hab früher mal mehr Angst vor Spinnen gehabt. So weit ich mich erinnern kann, bin ich dann in Kontakt mit menschen getreten, die weniger oder keine Angst vor Spinnen hatten und hab gelernt, dass nur wenige Spinnenarten in meiner Region giftig sind.

Es kann dir auch helfen, wenn du dich damit befasst und raus findest, welche Spinnenarten in deiner Region giftig sind und ob sie wirklich gefährlich für Menschen sind. Im deutschsprachigen Raum dürfte es nicht so oft der fall sein. Für Allergiker können Spinnenbisse gefährlich werden aber sonst eher weniger. Meines Wissens ist der Gift heimlicher Spinnenarten ist für Menschen unter normalen Umständen nicht so gefährlich.

Es wurde schon von hochgiftigen Spinnen berichtet, die mit Bananen aus Übersee nach Europa gereist wären aber sowas ist äußerst selten :)  

Es werden bestimmt Therapien gegen Spinnenphobie angeboten.