schon seitdem ich denken kann habe ich Angst vor Flugzeug abstürzen. Zwar ist das natürlich noch keinem den ich kenne passiert und auch mir selbst nicht, trotzdem kann ich nicht ruhigen Gewissens in ein Flugzeug steigen ohne Angst haben zu müssen dass dieses abstürzt. Schließlich sieht man immer so vielen Filmen und hört so viel in den Nachrichten darüber. Natürlich weiß ich das die Möglichkeit mit dem Flugzeug abzustürzen sehr gering ist, trotzdem komme ich gegen meine Angstattacken nicht an. Ich habe schon mit Beruhigungstabletten versucht, mit Akupunktur und mit Atemübungen. Trotzdem bekomme ich Panik Schweißausbrüche und möchte am liebsten sofort wieder aussteigen. Bislang bin ich nur Kurzstrecken geflogen deswegen doch demnächst soll es weiter weg gehen und zwar bis in die Dominikanische Republik. Da kann ich mir solche Panikattacken natürlich nicht leisten denn wie sollte ich sonst ein und neun stündigen Flug überstehen. Habt ihr vielleicht eine Idee wie ich die Angst vor dem Flugzeugabsturz überwinden kann?
