Question

Ich habe ganz viele Fragen zum Thema Eiweiss Protein unter anderem ob es das auch mit Soja gibt ?

Answer 1

Hallo,

was genau ist jetzt deine Frage?

Ich persönlich kann dir zur pflanzlichen Proteinversorgung raten.
Mir tut sie sehr gut. Ich nehme meistens eine Mischung aus Erbsen, Reis und Hanf Protein.

Super gut und auch mega lecker sind die von Sun Warrior. Leider ein bissl teuer (aber wenn du einmal probiert hast, dann schmecken alle anderen einfach nur noch schei*e).

Sonst schau doch mal bei alles vegetarisch auf der Seite nach. Dort wirst du sicher auch andere gute Shakes finden!

Answer 2

Ja das ist auch mit Soja möglich. Es gibt unterschiedliche Produkte aus denen man Proteine gewinnen kann. Vielleicht ließt Du mal einfach auf http://muskelpeter.com/eiweiss-protein/ nach. Ich fand das sehr interessant und es zeigt eben auch Optionen auf.

Answer 3

Hallo,

zu Soja-Produkten wurde mir vor kurzem abgeraten, mit der Begründung, dass sich bei dauerhaften Konsum von Soja der Hormonhaushalt im Körper gestört wird. Seit dem, nehme ich kein Soja mehr zu mir. Kann hier jemand evtl nähere Infos dazu geben? Ob da was dran ist?