Sport im Sommer - was empfehlt ihr?

Question

Ich möchte gerne den Frühling und den Sommer für sportliche Aktivitäten nutzen, weiß aber nicht welche Sportart mir liegt. Ich würde ja damit auch ein wenig Muskelaufbau betreiben, bin aber auch für Ausdauer-Sportarten offen!

Welche Sportart empfehlt ihr für den Sommer?

Answer 1

Im Sommer kann man ja super viele Sportarten betreiben - es kommt dann auf deine Präferenzen oder Interessen an, was du letztendlich machst. Ob Fußball, Tennis oder Krafttraining für [dofollow=http://www.shape-you.de/]Muskelaufbau[/dofollow].

Falls du auf eher gemütliche Art und Weise deinen Sommer genießen willst, kannst du dich auch in eine [dofollow=http://www.sportwetten-infos.com/]Sportwetten[/dofollow] Bar setzen und die anderen spielen lassen ;)

Answer 2

Also ich empfehle für den Frühling Joggen oder andere Aktivitäten im Freien. Wenn das Wetter mitspielt macht Bewegung draußen doch viel mehr Spaß als in einem Fitnessstudio abzuschwitzen...

Answer 3

Naja, wenn du auf Ausdauer stehst, versuche es mit Laufen. Das ist am effektivsten und bringt dich gut in den Tag. Auch für den Winter ist das zu empfehlen, weil dich das fit hält und du gesund bleibst - vielleicht noch ein wenig Zitrone dazu lutschen ;) Auf http://www.sport-versand24.de/adidas-schuhe/ sind Adidas Laufschuhe übrigens gerade recht günstig. Hab mir auch welche dort besorgt. PS: Kannst die auch problemlos umtauschen, wenn die nicht passen. Klar macht es im Frühling noch mehr spaß, aber das tut jawohl alles! Und ich hab es letzten Winter zum ersten Mal versucht und bin auch nicht einmal krank gewesen.

Answer 4

Joggen ist für die Ausdauer gut, Schwimmen hilft beim Muskelaufbau. Fitness natürlich auch. Ich mach alles :) Falls du einen Tipp brauchst für gute und günstige Laufschuhe Nike gibts auf http://www.sportschuh-outlet.de/laufschuhe/nike/ gerade im Angebot. Neben Nike Laufschuhen finde ich, sind nur noch die von Adidas zu empfehlen. Aber das ist wohl eine persönliche Vorliebe. Viele schwören ja auch auf Asics. Aber in denen kann ich nicht laufen.

Answer 5

Bin auch der Meinung, dass man im Sommer etwas sportliches im Freien machen sollte. Während im Winter es kalt  und nass ist, bin ich so oft es geht im Freien, wenn die Sonne scheint. Durch die Sonneneinstrahlung werden Endorphine im Körper gebildet, was glücklich macht :) Habe ich zumindest gelesen. Aber bei mir wirkts :D

Answer 6

Ich hätte Tennis vorgeschlagen. Das macht Spaß, ist gut zum (leichten) Muskelaufbau, verbrennt massig Kalorien und die Ausdauer fördert es sowieso. Dazu bräuchtest du aber eine gewisse Grundausstattung (http://www.arcadia-tennis.ch/ wäre hier beispielsweise zu empfehlen). Und es könnte für den Hochsommer vielleicht etwas hart sein. Da müsste man drinnen spielen.

Ansonsten schwimmen! Macht auch Spaß und kühlt natürlich ab.

Liebe Grüße

Answer 7

Ich kann Tennis oder Fußball empfehlen. Je nachdem ob Du eher Teamgeist hast oder Du dich alleine durchkämpfen willst. Sportzubehör kannst Du dir hier anschauen, wie etwa ein preiswerter Trikotsatz von adidas. Ich könnte mir auch, gerade für den Sommer als Ausgleich Schwimmen vorstellen.

Answer 8

Hey,

hast du schonmal an Golf gedacht? Diese Sportart ist keinesfalls nur etwas für Snobs oder Reiche, sondern entwickelt sich immer mehr zur Trendsportart. Was du alles dafür benötigst, kannst du hier erfahren. Alternativ empfehle ich dir für draußen joggen oder Basketball. Das macht im Sommer besonders viel Spaß :)

Answer 9

Hallo,

wenn du wissen magst, welche Sportart im Sommer am besten zu dir passt, dann schau doch mal auf dieser Seite vorbei. Vielleicht ist ja Leichtathletik für deine Fitness ganz gut :)

Answer 10

Du kannst dich ja hier mal ein bisschen zum Thema belesen. Da dürftest du ein paar ganz hilfreiche Infos zum Thema Ausdauersport finden. Ich persönlich würde dir Schwimmen empfehlen. Das trainiert gleichzeitig Kraft und Ausdauer und kühlt im Sommer auch gleich schön ab.

Liebe Grüße

Answer 11

Für den Sommer geh doch in den Bergen wandern. Da ist es etwas kühler, wenn die Tage mal wieder extrem heiß sind. Oder du gehst Brustschwimmen. Joggen in den frühen Morgen- oder Abendstunden empfehle ich auch. Wenn du sowas magst, kannst Du auch Nordic Walking probieren. In der Gruppe macht Sport eigentlich noch viel mehr Spaß, klick einfach hier dann kommst du auf eine Seite die ich gefunden habe. Finde ich sehr interessant.

Answer 12

Wie  wäre es denn mit MX Sports. Das ist doch ein richtig cooler Sport. Auch die Klamotten sind toll. Die passenden Motocross Stiefel von X.-Sports2012.de kannst Du hier bekommen.

Answer 13

Wie wäre es mit einem Mix aus Radfahren/Laufen und Kafttraining im Studio? Ist von beidem etwas und die perfekte Kombi aus Abnehmen und Muskelaufbau zugleich!

Answer 14

Fußball, Joggen, Rudern, Beachvolleyball, etc.

 

Egal ob Sommer oder Winter - ich boxe.

Boxen ist ein absoluter Ausdauersport, erfordert Konzentration und trainiert den ganzen Körper. Mir macht es sehr viel Spaß und ich habe meine Leidenschaft darin gefunden. Geh mal auf www.boxhaus.de ... Wenn du dich für diesen großartigen Sport interessierst, kann ich diesen Online-Shop nur empfehlen!!!

Answer 15

Es hängt natürlich vor allem von der Region und von die Wetterverhältnisse sind ab.

Ich würde aber vor allem Fußball, Radfahren, Volleyball, Beachvolleyball, Tennis und Schwimmen vorschlagen. Laufen und Joggen sind nicht meines, das lasse ich bewusst aus. ;-)

Answer 16

Also ich bevorzuge Bergtouren. Sei es Wandern oder auch Bergsteigen. In den Bergen ist es oftmals kühler und die Aussicht/Panorama entlohnen jede Anstrengung :)

Für die Berge kann ich dann vor allem Merino-Unterwäsche empfehlen. Die einzigartigen und hervorragenden Eigenschaften kannst Du hier nach lesen.

Answer 17

schwimmen, laufen, joggen :D

Answer 18

Schau ma auf https://www.nx-nutrition.de vorbei, die haben eine große Auswahl. Ich persönlich betriebe reine Fitness mit ab und An mal ein bisschen Sport.

Grüße

Answer 19

Also ich mag schwimmen ;-)

Answer 20

Ich empfehle Dir Tennis zu spielen! Tennis trainiert Kraft, Ausdauer und Koordination. Du kannst es nahezu lebenslang spielen und zu jeder Tageszeit und zu jeder Jahreszeit.
Das passende Equipment kannst Du Dir bequem von zuhause aus bei diesem Anbieter bestellen: http://www.tennis-world.de/Tennisversand/. Die haben alles was Du brauchst, Top Qualitätsprodukte und das zu sehr günstigen Preisen.
Die können Dich auch kompetent und freundlich beraten, falls Du irgendwelche Fragen hast. Also ich spiele seit Jahren Tennis und bin mit diesem Anbieter rundum zufrieden.

Answer 21

Wie wäre es denn mit Wandern? Wir waren letztes Jahr im Schenna Hotel und sind dort zum ersten Mal Wandern gewesen. Es hat wirklich viel Spaß gemacht.