Hallo zusammen,
die gängigen Verletzungen, die das Knie befallen können, hast du schon genannt. Diese Verletzungen sind natürlich oft bei Sportlern zu finden, ein Kreuzbandriss ist da ja das Paradebeispiel. Aber aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass solche Verletzungen auch aus kontinuierlichen Beschwerden des Alltags hervortreten können. Ich habe zum Beispiel jahrelang Schuhe ohne Einlagen getragen und deshalb nun Rückenbeschwerden, die fast chronisch geworden sind. Vor allem Schuhe mit Absätzen haben bei mir solche Probleme hervorgerufen. Auch das Knie ist befallen gewesen, das ganze hat sich aber nun nach knapp 2 Jahren zum Glück gelindert. Das sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen! Mein Tipp daher gute Einlegesohlen organisieren.
Die Beschwerden kommen meist erst spät, also auch wenn man aktuell nichts merkt, ist man davor sicher nicht geschützt!
