Question

Meine Tochter hat bereits mit 23 Jahren immer wieder Nackenschmerzen, was kann man da tun?

Answer 1

Sowas ist nicht auf die leichte Schulter zu nehmen, ich würde mit Ihr zum Arzt gehen, vielleicht auch mal paralell von https://www.apex-spine.de/nackenschmerzen.html beraten lassen, für die ist sowas auch bei jüngeren Menschen Routine.

Answer 2

Sitzt sie viel am Computer. Dann wird das eventuell damit im Zusammenhang stehen.

Schritt 1 wäre, die Haltung am Computer sowie im Allgemeinen zu prüfen. Wenn sie oft mot hochgezogenen Schultern herumläuft, führt das zu einen verspannten Nacken.

Außerdem gibt es diverse Übungen gegen Nachkenverspannungen, die sie probieren kann. Wenn es sich um Verspannung handelt können auch diverse Salben gegen Verspannungen helfen.

Answer 3

Bei mir kamen die Nackenschmerzen  mal von einer Schleimbeutelentzündung in der Schulter

Da konnte ich dann Abhilfe durch einen Arzt bekommen und anschließend habe ich die Schulterhilfe Optima zur Prävention genutzt, wodurch ich keine Probleme mehr mit der Schulter bekommen habe und auch die Nackenschmerzen verschwunden sind. Oftmals hängt das zusammen.