Das erste Mal hier? Hier ist alles erklärt: FAQ!
x
Zum ersten Mal hier? Lies bitte zuerst unsere REGELN.Tipp: Füge eine Frage oder ein User zu deinen Favoriten hinzu, indem du auf den Stern links oben klickst.

Unser Tipp: verzeichnis.ws ist ein moderiertes Verzeichnis für deutschsprachige Webseiten.Trage jetzt auch deine Webseite ein :-)
Close Sidebar
Total User Online: 2
Mitglieder: 0 Gãste: 2




Werbung
www.AutoErsatzTeile24.ch

news-city - Nachrichten aus der Welt


Hier hat es noch Platz für IHRE Werbung. Ab 5 Euro pro Monat. Fragen Sie uns!

Was ist Gefragt.net?
Hier kannst Du Fragen stellen und Antworten geben, Dich mit Wissen bereichern und als Experte beweisen.
Bitte schaue zuerst, ob die Frage bereits gestellt wurde.
Benutze immer zuerst "Frage suchen" oben rechts.


Please, only questions into German!
Bitte nur Fragen in deutscher Sprache!
Aktivste User 06/2019
  1. gonzola

    1027 Punkte

  2. Papayas

    860 Punkte

  3. Leme1989

    821 Punkte

  4. Kineko312

    817 Punkte



7,237 Fragen

20,751 Antworten

109 offene Fragen

630 Kommentare

21,144 Nutzer


Gefragt.net ist eingetragen bei

ausgewählt von bunte-suche.de
Webkatalog suchnase.de


Du brauchst Kostenlos mehr Traffic auf deiner Webseite?
Punkte 0
Hey,

was haltet ihr davon wenn man sein Immunssystem durch Amiosäuren stärken will, wie diese https://aminosaeuren.org/l-tryptophan/ Klappt das ?
in Gesundheit von Fortgeschritten  
User- Statistik
Fragen: 19 Antworten: 42 Kommentare: 0

4 Antworten

Punkte 0

Da hast du doch schon eine super Quelle gefunden 

von Experte  
Punkte 0

Also das einzige, was ich fürs Immunsystem in der kalten Jahreszeit nehmen würde, wäre Zink (hochdosiert) und Vitamin D (wegen der Dunkelheit).

Wie kommst du darauf, dass du Nahrungsergänzungsmittel brauchst? Machst du Leistungssport oder hast besondere Lebensumstände? :)

von Beginner  
Punkte 0

Ich persönlich stärke mein Immunsystem mit Bewegung an der frischen Luft und viel Obst und Gemüse. Ich möchte nichts verschreien, aber ich war diese Saison noch nicht krank. :)

von Beginner  
Punkte 0

Hey,


höre zum ersten Mal, dass Aminosäuren das Immunsystem stärken sollen, aber bin natürlich keine Gesundheitsexpertin. Ich kann dir nur sagen, wodurch ich meine Immunsystem stärke und ich bin vielleicht einmal im Jahr krank und da ist es nur eine Erkältung :D

Ich sage nur Grüner Tee. Der stärkt deine Abwehrkräfte so richtig. Der Tee enthält nämlich Antioxidantien, die besonders gut für den Körper sind. Einmal in der Woche sollte auch Fisch auf deinem Speiseplan stehen. Die Omega-3 Fettsäuren wirken positiv auf dein Immunsystem. 
Weiter Powerkräfte für das Immunsystem sind: Vitamin B6, Sport, Joghurt und genügend Schlaf.

Für mehr Informationen kannst du auf diese Gesundheitsseite schauen, da findet man hilfreiche Tipps zur Ernährung usw. 
Eine gute Quelle, wenn du mehr über Ernährung, den Körper und die Gesundheit erfahren möchtest.


Ciao

von Fortgeschritten