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Hallo zusammen,
ich habe große Angst vor dem Fliegen und das schon seit Jahren. Ich hab immer versucht, das Problem zu umgehen, indem ich mit dem Auto oder der Bahn in den Urlaub beziehungsweise auf Geschäftsreisen gefahren bin. Ich hab mir schon gedacht, dass es eine Situation geben wird, wo ich das Fliegen nicht umgehen kann. Diese Situation hat sich jetzt angekündigt. Mein Chef hat mich auf ein Seminar nach New York angemeldet. Nach New York mit dem Auto zu kommen, ist etwas schwierig^^ Deshalb muss ich meine Flugangst in den Griff bekommen, bevor ich schweiß gebadet vor dem Flieger stehe und nicht reingehen möchte. Ich habe gehört, dass man Angststörungen mit Hypnose behandeln kann. Deshalb möchte ich mir so eine Hypnose App herunterladen https://hypnose-app.de/ . Hat jemand schon Erfahrung mit so einer App gemacht oder mit Hypnose an sich. Ich wäre echt dankbar, wenn mir jemand etwas berichten kann, weil ich echt nicht weiß, ob das funktioniert. Ich möchte halt nicht zu viel Zeit verschwenden, weil das Seminar schon in drei Monaten ist.
Vielen Dank schon mal im Vorraus
LG
in Angst und Stress von Fortgeschritten  
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2 Antworten

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Das sehe ich auch so :) 

von Experte  
Punkte 0

Habe auch noch keine Erfahrung damit gemacht, mich würde es jedoch auch interessieren, ob es funktioniert :)

vor von Beginner