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Ich habe seit einiger Zeit Schlafstörungen und habe auf der Seite https://deutsche-hanf-zeitung.de/legal-oder-illegal-cbd-ol-cbd-bluten-medizinisches-cannabis/ gelesen, dass es mir helfen könnte, ich jedoch nichts überstürzen möchte, da mein Körper auf vieles Empfindlich reagiert. Außerdem haben mir manche Ärzte davon abgeraten und manche haben gesagt es könnte hilfreich sein. Deshalb möchte ich nun euch um Rat bitten, vielleicht hat ja jemand gute Erfahrungen damit. Danke im voraus!
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in Gesundheit von  

4 Antworten

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Also wenn du Einschlafprobleme hast kann ich dir CBD nur empfehlen. Allerdings solltest du auf Öl Wehcseln, da das Rauchen des Krautes auf dauer keine Gesunde Alternative darstellt. Öle sind deutlich höher konzentriert und dadurch billiger und wirkungsvoller. Auch eine Online Apotheken bieten dieses CBD bereits an.


lg

von  
Punkte 0
Kann natürlich gut sein, dass es hilft, aber vielleicht ist auf längere Sicht auch eine Ernährungsumstellung hilfreich. Ich hatte das Problem auch und hab mich mal etwas schlau gemacht. Ich kann dir diese Artikel nur empfehlen. Vielleicht gibt es dir Inspiration oder du verstehst eher, was bei dir los sein könnte, dass du nicht so gut schläfst. 

Liebe Grüße :)
von Fortgeschritten  
Punkte 0

Hey Konstantin,

bei Schlafstörungen empfehle ich dir Melatonin: https://www.vitaminexpress.org/de/melatonin-kaufen

Dieses sogenannte Schlafhormon, unterstützt dich sowohl beim Ein- als auch beim Durchschlafen. Abgesehen davon, hat Melatonin bei richtiger Einnahme so gut wie keine Nebenwirkungen. Damit bekommst du bestimmt wieder in einen guten Schlafrhythmus. Bei mir hilft es zumindest immer sehr gut, wenn ich einmal mit Schlafproblemen zu kämpfen habe. Von CBD halt ich persönlich relativ wenig. Da hilft dir das Melatonin bestimmt besser.

von Beginner  
Punkte 0
Ich habe auch viel darüber gelesen. Man sollte das Öl direkt vor dem zu Bett gehen einnehmen damit es seine volle Wirkung auch im Schlaf entwickeln kann. Eine Kombination von Cannabidiol und Melatonin, kann somit die perfekte Lösung für Schlafprobleme sein. Das CBD entspannt und beruhigt den Körper, während zugleich der Körper durch die Zugabe von Melatonin unterstützt wird und somit das Durchschlafen ermöglicht https://cannabee.net/de/cbd-oel-bei-schlafstoerungen/

von