Das kann man pauschal nicht wirklich beantworten. Jedes Gerät ist da anders. Zudem gibt es auch Kühlschränke, die bereits eine integrierte Abtaufunktion haben. Wir machen es bei unserem immer 1x im Jahr. In der Regel dann, wenn wir die Schubladen im Gefrierfach nicht mehr aufbekommen, weil die Eisdecke zu dick geworden ist.
Es bietet sich natürlich an, sowas im Winter zu machen. Da kann man seine Lebensmittel auch auf den Balkon stellen oder aufs Fensterbrett, ohne dass die gleich schlecht werden. Normalerweise machen wir das über Nacht. Handtuch drunter gelegt und dann ist das auch schnell erledigt.
Hab zu dem Thema aber auch noch einen interessanten Artikel gefunden, wo man noch mehr Infos bekommt: https://www.xn--khlschrank-9db.com/ratgeber/gefrierschrank-abtauen/
Im Übrigen ist es auch entscheidend, wie kalt der Kühlschrank von dir eingestellt wird. Unserer ist immer auf der mittleren bzw. niedrigen Stufe und es wurde noch nie etwas schlecht. Gibt da auch bestimmte Richtwerte. Hat dann auch Einfluss auf den Stromverbrauch.
VG