Servus! Wie ist es dir zuletzt ergangen, nachdem, was du beschrieben hast?
Bei einer Schlafapnoe kommt es während des Schlafs zu Atemaussetzern, häufig verbunden mit lautem Schnarchen und kurzen Weckreaktionen, die man selbst meistens gar nicht bemerkt.
Ich empfehle dabei auf jeden Fall, zum Arzt gehen, und den Verdacht ansprechen. Häufig kann zunächst eine Untersuchung des Schlafs zu Hause erfolgen; wenn sich dabei Auffälligkeiten zeigen, ist eine Untersuchung im Schlaflabor sinnvoll. Dort kann dann genauer festgestellt werden, ob tatsächlich eine Schlafapnoe vorliegt und welche Behandlung sinnvoll ist.
Das Schnarchen selbst habe ich bei mir ebenfalls behandeln lassen. Mir hat eine lasergestützte Schnarchtherapie bei meiner Zahnarztpraxis sehr geholfen – seitdem ist das Schnarchen deutlich weniger geworden. Aber so eine Behandlung würde ich erst nach der Apnoe-Abklärung angehen.