Ist Kefir gut, wenn man Probleme mit dem Darm hat?

Question

Wie in der Frage schon geschrieben, würde ich gerne wissen, ob Kefir gut ist, wenn man Beschwerden mit dem Darm hat.

Answer 1

Die Antwort ist definitiv JA! Hat der Kefir eine hohe Qualität, dann kann dieser durch seinen niedrigen PH-Wert, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen. Ich nehme schon seit Jahren Kefir zu mir und stelle diesen auch selbst her. Dazu brauchst du nur folgende Dinge: 

• Einmachglas
• 20g Kefir-knollen (für 1 Liter)
• Sieb aus Kunststoff

Schau dir mal diesen Artikel an "Kefir Herstellung", dort findest du alle wichtigen Informationen, die du für die Herstellung benötigst. 

Answer 2

Guten Abend :)

Hast du deine Beschwerden denn in den Griff bekommen?

Wenn man Probleme mit dem Darm hat, kann man auch eine Entgiftung machen. 
Dafür gibt es verschiedene Produkte, kann man sich alle im Web anschauen. 
Als ich mich auch online umgesehen habe, habe ich wirklich gute Produkte gefunden. Es gibt auch einige natürliche Produkte, auf die sollte man eher zurückgreifen.

Schau dich mal hier um, da findest du auch eine wirklich gute Auswahl an Produkten für die Entgiftung. 
Ich habe das auch gemacht und bin wirklich sehr zufrieden.
Demnach kann ich es dir auch empfehlen.