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Ich fühle mich oft gleich nach dem Aufwachen so erschöpft. Mein Therapeut sagt, dass ich keine anderen Symptome einer Depression zeige, aber das scheint nur der Anfang zu sein. Was ist zu tun? Wie kann ich das verhindern

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Hallo. Ich verstehe deine Sorgen. Früher wollte ich meine Gesundheit durch die Einnahme von Vitaminen verbessern. Ich hatte gehört, dass Vitamine mein Immunsystem stärken und mir mehr Energie geben können, und beschloss, mich über die Vorteile der Einnahme von Vitaminen zu informieren. Ich fand heraus, dass viele Lebensmittel zwar Vitamine enthalten, es aber schwierig sein kann, alle Vitamine und Mineralien, die der Körper braucht, allein über die Nahrung aufzunehmen. Durch die Einnahme eines Vitaminpräparats konnte ich sicherstellen, dass ich die richtige Menge an Vitaminen zu mir nahm, ohne mir Gedanken über Absorptionsprobleme machen zu müssen. Schließlich beschloss ich, ein tägliches Multivitaminpräparat einzunehmen, das ich auf vitamoment.de  gekauft hatte, um meine allgemeine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu verbessern. Ich fing an, mich energiegeladener zu fühlen und bemerkte, dass ich seltener krank wurde. Ich achte aber darauf, dass ich mich gesund ernähre und viel Obst und Gemüse zu mir nehme, denn ich weiß, dass die Einnahme von Vitaminen ein wichtiger Bestandteil ist, um meine Gesundheit auf lange Sicht zu erhalten

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