Hallo alle,
ich wollte jetzt damit anfangen auch mal mehr Sport zu machen um einfach
einfach gesünder zu werden.
Möchte jetzt mit dem Joggen anfangen.
Habe es gestern versucht und bin mal 2 Kilometer gelaufen und konnte schon nicht mehr.
Habt ihr Tipps, wie man besser Joggen kann?
ich wollte jetzt damit anfangen auch mal mehr Sport zu machen um einfach
einfach gesünder zu werden.
Möchte jetzt mit dem Joggen anfangen.
Habe es gestern versucht und bin mal 2 Kilometer gelaufen und konnte schon nicht mehr.
Habt ihr Tipps, wie man besser Joggen kann?