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Habt ihr Tipps für eisenreiche Mahlzeiten oder Nahrungsergänzungsmittel?

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Hallo zusammen,

ich habe vor kurzem erfahren, dass ich unter Eisenmangel leide und suche nun nach Erfahrungen und Empfehlungen von Leuten, die bereits ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Wie habt ihr den Eisenmangel bekämpft? Welche Maßnahmen haben bei euch am besten geholfen? Habt ihr Tipps für eisenreiche Mahlzeiten oder Nahrungsergänzungsmittel, die besonders effektiv sind?

Ich bin gespannt auf eure Antworten und freue mich über jede Empfehlung.

Beste Grüße
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Servus!

Hast du denn schon die passenden Tipps gefunden oder suchst du immer noch?

Wenn du noch suchst, würde ich mir mal die folgenden Produkte genauer anschauen: https://www.greenist.de/salus-floradix-kraeuterblut-mit-eisen.html


Kann ich nur empfehlen.


Viele Grüße

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