Ich weiß nicht, ob das Thema hier reinpasst, aber irgendwie beschäftigt es mich, und vielleicht geht es ja anderen ähnlich. Ich hab mir vor ein paar Monaten den Wunsch erfüllt und eine kleine Sauna im Garten aufbauen lassen – nix Riesiges, aber solide. Vorher hab ich mich lange durch Angebote geklickt, unter anderem auch auf
https://www.finnwerk.de/saunen.html, wo ich damals auf den Geschmack gekommen bin, was Design und Aufbau angeht. Ich hatte so eine klare Vorstellung: abends rausgehen, abschalten, durchatmen, Körper und Kopf runterfahren.
Und die ersten Male war’s auch genau so. Dampf, Holzgeruch, absolute Ruhe – wie ein kleiner Kurzurlaub. Aber nach einer Weile hab ich gemerkt, dass dieses Gefühl irgendwie schwächer wurde. Ich ertapp mich immer öfter dabei, wie ich schon vor dem Gang in die Sauna denke: „Bringt das jetzt wirklich was? Oder setz ich mich da gleich nur rein und fühl mich irgendwie leer?“ Und manchmal bleib ich dann einfach auf der Couch und scroll mich durch die Timeline, obwohl ich genau weiß, dass mir die Hitze eigentlich guttun würde.
Es ist, als hätte ich mir etwas Schönes geschaffen, aber ich finde keinen Zugang mehr dazu. Und ich frage mich: Liegt’s an mir? Ist es normal, dass man sich an sowas gewöhnt und es dadurch „verblasst“? Oder ist die Sauna vielleicht für mich doch eher ein Symbol gewesen – für etwas, das ich gar nicht so leicht greifen kann? Ruhe, Klarheit, Abstand.
Ich will gar nicht jammern. Das ist Jammern auf hohem Niveau, ich weiß. Aber trotzdem macht es mich nachdenklich. Ich hatte gehofft, dass diese kleine Hütte im Garten so eine Art fester Ankerpunkt wird, etwas, worauf ich mich freue, was mir hilft, rauszukommen aus dem Strom. Stattdessen erwisch ich mich bei dem Gedanken: „Na toll, jetzt hast du die stehen, und nutzt sie kaum.“
Vielleicht ist’s auch das Problem, dass ich mir zu viel davon versprochen hab. Ich dachte, die Sauna „macht“ was mit mir, fast automatisch. Dabei muss ich mich ja trotzdem aktiv drauf einlassen. Und das fällt mir manchmal überraschend schwer.
Mich würde interessieren, wie andere das erleben. Nutzt ihr eure Sauna regelmäßig? Oder habt ihr auch Phasen, in denen sie mehr Kulisse ist als Rückzugsort? Vielleicht hat ja jemand einen Gedanken dazu, den ich übersehen hab.
