Geräusche, die mich sofort beruhigen würden, hätten etwas Sanftes und Wiederkehrendes, etwas, das den Kopf langsam in einen ruhigeren Zustand gleiten lässt. Ein leises Rauschen, das an Wind erinnert, oder das sanfte Plätschern von Wasser hätte genau diesen Effekt. Auch gedämpfte Naturklänge wie entfernte Vogelstimmen oder das Knacken von Holz in einem Kamin tragen eine Wärme in sich, die den Moment stiller macht. Es sind diese Klänge, die nicht fordern, sondern einfach da sind und den Alltag für einen Augenblick kleiner wirken lassen.
