Hallo zusammen, ich habe mir kürzlich Manuka Honig zugelegt, weil mir viele von der entzündungshemmenden und antibakteriellen Wirkung erzählt haben, aber ich bin mir unsicher, wie man ihn eigentlich am sinnvollsten einsetzt. Manche nutzen ihn nur äußerlich auf Wunden oder Hautproblemen, andere schwören darauf, ihn morgens einfach pur zu essen oder in warmen Getränken aufzulösen. Gibt es aus eurer Erfahrung einen klaren Unterschied in der Wirkung, je nachdem wie man ihn anwendet, und ab welchem MGO-Wert es sich überhaupt lohnt, ihn innerlich zu nehmen? Auch bei Erkältungen oder Halsschmerzen hört man immer wieder davon, aber wirkt das wirklich zuverlässig? Würde mich über eure Erfahrungsberichte und Anwendungstipps sehr freuen. Liebe Grüße und danke im Voraus!
