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Hallo Leute, wie lange schlaft ihr unter der Woche? Ich schlafe meistens so 7 Stunden und empfinde das als ausreichend. Am Wochenende können es dann schon mal neun wer...

He Leute, ich würde gerne endlich mal ein paar Kilos verlieren, die sich über den Winter angesammelt haben...deshalb würde ich gerne eine Diät machen, um aber gut geme...