Ich benötige eine seelische Auszeit, aber wo und wie?

Question

Ich arbeite als Ingenieur bei einem mittelständischen Unternehmen. Im Moment befinde ich mich etwas neben der Spur. Organisch bin ich gesund, mir fehlt aber die Energie. Jetzt suche ich etwas wie Coaching in einer Art seelische Auszeit. Das möchte ich natürlich im Urlaub machen, denn das soll in der Firma keiner mitbekommen. Ich bin für jeden Tipp dankbar.

Answer 1

Hallo,
Das Problem hatte ich auch und das hat mich arg beschäftigt. So war ich mit mir und meinen Leistungen unzufrieden. In meinem Unternehmen wurde schon hinter meinem Rücken gesprochen.
Die Situation für mich war unerträglich.

Eine Freundin hat mir dann dieses Institut in der Schweiz geraten und hier habe ich mir eine seelische Auszeit genommen.
http://freiraum-institut.ch/coaching-hypnosetherapie/intensiv-coaching-urlaub-schweiz/

Das hat mir unheimlich geholfen. Das Coaching hat mich wieder zur alten Stärke gebracht. Ich mache das jetzt alle 2 Jahre und hier verbinde ich meinen Urlaub damit. Der Ort liegt auch sehr idyllisch.

Gruss

Regina

Answer 2

Wie wäre es denn mit einer Auszeit in Santiago de Compostela, und einfach mal den Weg wandern. Ein paar Tage frei nehmen und entspannen!

Answer 3

Wie wäre es, wenn du deinen Arzt oder deine Ärztin mal fragst, welche Möglichkeiten es gibt, du könntest ja auch in Kur fahren, praktisch ein bezahlter Entspannungsurlaub. Das wiederum kannst du ja in deinem Urlaub machen, insofern das möglich ist. Wahrscheinlich musst du dann deiner Chefin oder deinem Chef Bescheid geben, aber die dürfen so etwas ja auch nicht rumerzählen.
Auf jeden Fall wünsche ich dir viel Entspannung :)

Answer 4

Am sinnvollsten ist es, mal für 2 bis 3 Wochen einfach mal wegzufahren, in ein Kurhotel nach Südtirol oder einfach so mal in die Berge oder ans Meer. Am besten man nimmt dann noch einen Menschen mit, den man gerne bei sich hat und gut entspannen kann!

Answer 5

Wie wäre es mit einer ambulanten Badekur? Das ist eine Kombination aus Kur und Urlaub. Du wohnst dabei nicht in einer Klinik, sondern in einem Hotel. Ich kann z.B. eine freie Kur im Parkhotel Pyrmont empfehlen: https://www.parkhotel-pyrmont.de/service/ambulante-badekuren/

Bad Pyrmont ist eine wunderschöne Stadt im Weserbergland. Sie hat eine lange Geschichte, die bis in die Römerzeit zurückreicht. Heute ist Bad Pyrmont für seine Heilquellen, den Kurpark und Landschaft. Wer sich nach einem anstrengenden Arbeits- oder Schultag erholen möchte, findet in Bad Pyrmont tolle Möglichkeiten. Eine dieser Optionen ist die ambulante Spa-Behandlung.

Ambulante Spas bieten Behandlungen wie Massagen, Gesichtsbehandlungen, Maniküre, Pediküre, Waxing und andere Schönheitsbehandlungen an. Diese Behandlungen werden in einem privaten Raum durchgeführt, in dem die Kunden ihre Zeit fern von zu Hause genießen können.

Spa-Behandlungen sind entspannend und verjüngend. Sie bieten auch die Möglichkeit, sich selbst zu verwöhnen, ohne das Haus verlassen zu müssen. Das macht sie perfekt für diejenigen, die nicht viel Freizeit haben.