Abnehmpulver wirklich hilfreich?

Question

Hallo, ich überlege mir so ein Abnehmpulver zu kaufen, vielleicht das von Yokebe. Was bringt das Zeug und wie wirkt es eigentlich? Ich habe seit Jahren mit meinem Übergewicht zu kämpfen und weiß nicht mehr weiter :/

Answer 1

Dieses Zeug kann doch nicht gesund sein. Ich würde eine "natürliche" Methode bevorzugen, um das Gewicht zu reduzieren. Regelmässiges Fitness oder ein Gespräch mit einem Ernährungsberater kann dir bestimmt auch weiterhelfen.

Answer 2

Hallo, überlege dir doch mal warum es diese Sachen gibt.... die Leute wollen damit ein Geschäft machen und den Leuten das Geld aus der Tasche ziehen. Abnehmen ist einfach es ist eine ganz einfache Regel:

viel essen + viel saufen + wenig bewegung = Übergewicht
weniger essen + viel wasser trinken + viel bewegung = schlank

Solche Abnehmpulver wirken meistens so das sie den Appetit hemmen und due weniger Hunger hast. Aber sie haben sonst keine großen Vorteile und sind keine Wundermittel... Du kannst dir hier mal durchlesen was es so alles gibt: http://www.einfach-fett-verbrennen.de/nahrungsergaenzung/abnehmpulver.php
Aber ich sag dir gleich das es Geldverschwendung ist weil du wie 99% der Leute vielleicht 1-2 Wochen durchhältst und das Zeug frisst weniger Hunger hast und deswegen vielleicht 1-2 kg abnimmst (das meiste is am Anfang eh Wasser) Aber am Ende hast du wieder den harten Jojo Effekt wie überall ( liest man auch überall - siehe Link oben ).... Wenn du wirklich endlich abnehmen willst musst du eine spürbare Wende in dein Leben bringen und langfristig deine Ernährung ändern es gibt keine Abkürzung...

Ich hoffe ich konnte dich etwas pushen und ermutigen

LG Sabine

Answer 3

Hi!

Ich würde an deiner Stelle auch nicht auf ein Pulver zurück greifen, sondern versuchen, meine Ernährung umzustellen und mehr Sport zu machen. Dann ist der Effekt auch viel nachhaltiger. Ob du das nun mit einem Ernährungstagebuch umsetzt, zum Ernährungsberater gehst oder auf eine kohlenhydratarme Kost zurück greifst, bleibt dir überlassen.

Du schaffst das !

Liebe Grüße,
Laurel

Answer 4

Ich bin bei solchen Abnehmpulvern auch eher skeptisch, egal von welcher Marke. Kauf dir lieber Obst und Gemüse, da weist du wenigstens was drin ist.

Besser langfristig die Ernährung umstellen: Statt 3 große Mahlzeiten eher 5 kleinere essen (also zwischendurch z.B. auch mal eine Karotte statt einem Schokoriegel essen), nicht hungern sonst setzt früher oder später der Jojo-Effekt ein und Sport treiben. Ansonsten helfen auch professionelle Ernährungsberater weiter.

Viel Erfolg.

Answer 5

Hallo also ich habe es auch einmal mit Abnehmpulver probiert, aber ich finde es ist besser sich gesund und ausgewogen zu ernähren also einfach viele Vitamine,Calcium.
Um ausreichend Vitamine zu mir zu nähmen kaufe ich hier.

http://vitaminexpress.org.de

Liebe Grüße,

Answer 6

Abnehmpulver ist schon relativ gut für den Körper, aber ohne Sport kann man nicht abnehmen. Also, Abnehmpulver ist schon sehr hilfreich, das bringt mir zum Beispiel mehr Energie um Sport zu machen, aber man muss nicht ein Wunder zu erwarten. Abnehmpulver einnehmen und fleißig trainieren!

Answer 7

Ja ich habe auch etwas zugenommen und leider auch Orangenhaut.Ich denke es ist wichtig sich gesund zu ernähren und viel zu Bewegen.
Ich habe mich auch hier umgesehen.

http://schwangerschafts-und-dehnungsstreifen.de/schwaches-bindegewebe-staerken/

Answer 8

Meiner Meinung nach, kommt das sehr auf den Einzelfall drauf an, wenn man sich "so" nicht ausreichend gut ernähren kann, dann ist das sicherlich hilfreich.

Aber beispielsweise gegen Fettleber helfen auch andere Dinge super