Lachgas hilft nicht, wenn du Angst hast, und schon gar nicht wenn du regelmässig damit zu tun hast.
Aber wenn du nachhaltig etwas dagegen tun möchtest, kannst du dir auch einfach Hilfe holen - zum Beispiel durch ein Coaching oder einen Kurs. SChau einmal hier:
https://nlp-zentrum-berlin.de/
Dort findest du viele Sachen und vor allem auch ausführliche Infos. Vorteil von NLP ist, dass du sehr schnell Veränderungen und Verbesserungen bemerkst :)
LG
