Um eventuelle Nebenwirkungen von Schwarzkümmelöl zu vermeiden, sollte man einige wenige Regeln beachten:
Bei Schwangerschaft gar nicht nehmen.
Wer einen empfindlichen Magen hat, sollte das Schwarzkümmelöl nicht in völlig nüchternem Zustand, sondern stets erst bei oder nach einer kleinen Mahlzeit einnehmen.
Die bekannteste Nebenwirkung:
In einigen Fällen tritt zu Beginn der Einnahme von Schwarzkümmelöl vermehrtes Aufstoßen auf. Das soll sich aber nach wenigen Wochen legen, da dann die Gewohnhiet eintritt.
In seltenen Fällen besteht eine leichte Haut-Kontaktallergie. Verstärkte Toxizität (also giftige Wirkung auf diese Organe) auf innere Organe, wie zuweilen von Medizinern vermutet, konnten auch in mehreren Versuchen nicht bestätigt werden.
http://www.schwarzkuemmeloel360.net/nebenwirkungen.html
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