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Ich will nicht gerade sagen, dass ich selbst ein Idealgewicht habe. Es stört mich aber nicht weiter. Meiner Frau geht es da etwas anders. Sie findet sich zu dick und zu schwer und denkt konkret darüber nach, ein paar Kilo abzunehmen. Dafür möchte sie nun einen Crosstrainer kaufen. Ich bin nicht sicher, ob das wirklich einen Sinn ergibt oder ob sich anderer Sport besser eignen würde?
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Fragen: 22 Antworten: 99 Kommentare: 0

1 Antwort

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Ja, selbstverständlich ist es möglich, durch den richtigen Gebrauch eines Crosstrainers bzw. Ergometers Erfolge beim Abnehmen verzeichnen zu können. Du kannst dich auf https://crosstrainer-vergleich.de/ratgeber/ dazu ja einmal belesen. Wenn sie zudem ein paar Eigengewichtsübungen macht und sich ausgewogen ernährt, klappt es durchaus.
Beantwortet von Profi