Wie kann ich meine Freundin aufmuntern?

Question

Hallo,
also meine Freundin hat in letzter Zeit schwere Depressionen, denn Ihre Eltern haben vor sich scheiden zu lassen, und ich weiß nicht, wie ich ihr helfen kann.

Danke schon mal im voraus.

Answer 1

Ich habe mal von einem Kumpel gehört, dass er seine Stimmung verbessern konnte mit bioverfügbaren Aminosäuren in Form von Pillen.

Answer 2

Bei einer richtigen Depression sollte sie sich professionelle Hilfe suchen. Dabei kannst du sie unterstützen, Betroffenen fällt das meist schwer, das zu erkennen.

Wenn sie einfach "down" ist, versuch entweder, sie abzulenken, oder sprich mit ihr über ihre Sorgen. Oder beides. Achte auch einfach auf sie, dass sie sich nicht abschottet, ihre Freunde nicht mehr sieht, zu wenig isst o.ä.

Answer 3

Hallo,

wie wäre es wenn du Ihr einen Wellness Tag machst?

Sprich sie wird den ganzen Tag von dir verwöhnt. Erstmal bekochen und dann Massage für Rücken, Gesicht oder was du halt machen würdest. Ich denke darüber würde Sie sich sicherlich freuen.

Was ich dir empfehlen kann, sind selbstgemachte Peelings, schau mal dort gibt es eine Anleitung. 

Answer 4

Hi Luddwig, bei depressionen besser zum Arzt gehen und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Damit ist echt nicht zu spaßen! Ansonsten kannst du auch versuchen das Wohlbefinden deiner Freundin zu steigern.