Verspannt und verrenkt?

Question

Hallo zusammen, 

ich stehe schon länger etwas unter Strom was die Arbeit angeht. Bei uns ist derzeit wieder viel los. Da bleibt des Öfteren mal wieder keine Zeit mehr um gescheit Mittag zu machen. Nicht dass das jetzt so schlimm wäre aber am Ende des Tages merkt ich schon, dass das eben wieder ein aktiver Tag war. Ich denke auch dass, ich mir gestern auf der Arbeit bei Heben von Container echt was verrenkt haben muss. Jetzt suche ich einen guten Chiropraktiker. Kann mir schon jemand zu Beispiel über diesen sagen - chiromax.de?  Meine Erfahrung waren bislang eher durchwachsen, daher wäre es schön mal jemanden zu haben, einen guten Job macht und auch mit Patienten umgehen kann. 

Answer 1

Naja, das ist schon schlimm... Vor allem ist es arbeitsrechtlich nicht erlaubt, keine Pause zu machen... Habt ihr da Ansprüche auf Physio seitens des AGs?

Answer 2

Was mir noch einfällt: Es kann sein, dass nicht jede Krankenkasse die Kosten für so eine Behandlung übernimmt. Informiere dich da mal am besten im Vorfeld.

Answer 3

Ich kann dir den Whirlpool dafür empfehlen..Es tut sehr gut bei einer Verspannung. Moderne Whirlpools wurden entwickelt, um Ihre häusliche Umgebung zu verbessern, indem sie die vorhandene Ästhetik ergänzen. Sie laufen leise im Hintergrund und sind immer bereit, wenn Sie sie brauchen. Ihr Spa zu Hause unterstützt einen aktiven Lebensstil, indem es Muskelverspannungen nach dem Training löst und Sie vor dem Training aufwärmt. Einige Spas bieten komplexe Massagetherapiesysteme an, die auf alle Bereiche des Körpers ausgerichtet sind, während Sie sich zurücklehnen und entspannen. Whirlpools gibt es unter https://www.viva-aqua.de zu kaufen

Answer 4

Das ist eigentlich eine gute Idee, zu einem Chiropraktiker zu gehen. Ich denke, was du auch tun solltest, ist, dich Zeit für Bewegung zu nehmen und dann zu versuchen, früher schlafen zu gehen, damit du früh aufwachen und alles für den Tag vorbereiten kannst, oder tut du es nachts und bereitest du dein Mahlzeit vor! Ich denke, durch die Kombination von Training und Chiropraktiker wirst du dich wieder gut fühlen! 

Answer 5

Hey^^

Da will ich auch gerne noch meine Erfahrungen dazu nennen. Es ist nämlich so, dass man sich wirklich verschiedene Übungen anschauen kann, vor allem, wenn man Verspannungen und Schmerzen im Rücken hat. 

Auch ich habe damit zutun gehabt. 
Dabei habe ich dann auch eine Physiotherapie Ravensburg gefunden habe. Die habe ich dann auch mal kontaktiert und ich muss sagen, dass es mir wirklich geholfen hat. Ich habe wirklich sehr gute Erfahrungen mit denen machen können.

So eine Therapie kann ich dir auch empfehlen, es wird dir sicherlich auch gut gefallen und helfen. 

Hast du denn eine Lösung gefunden?