Bekomme Dellen beim Laufen - Orangenhaut??

Question

Hallo,

Ich bin 21 und merke in letzter Zeit, dass wenn ich laufe, leichte Dellen an den Oberschenkeln bekomme. Jetzt habe ich mir meinen Po auch mal ganauer angeschaut und da ist auch was……, ist das Orangenhaut?

es sieht jedenfalls nicht gut aus…

Ich hab gehört bei Orangenhaut gibt es irgendwie ‚ÄûGrade‚Äú, das ist jetzt nicht extrem bei mir, aber ich will nicht, dass es sich weiter so entwickelt.. .Was kann ich tun? Dick bin ich auf keinen Fall, mach aber sehr selten Sport‚Ķ

ich weiß es gibt keine Wundermittel, aber worauf soll ich da achten, damit es sich nicht weiter entwickelt? muss ich jetzt sport machen? (bitte nicht ...)

Lg Anette

 

Answer 1

Richtig, ein Wundermittel gibt es nicht... und Pillen brauchst du nicht nehmen

Doch selbst wenn es genetisch bedingt ist, kann man es ziemlich verringern.

Hier ein gutes Video dazu:

aber -> Cellulite wird nie komplett weg gehen, slebst j. Alba hat Cellulite

Answer 2

Meiner Meinung nach hilft gegen Cellulite nur Sport, in deinem Fall dann wohl Kniebeuge, Ausfallschritte usw. Wenn sich Muskulatur aufbaut, geht auch die Celllite weg bzw. wird zumindest weniger.

Answer 3

Hab ein video gefunden, was mir echt die Augen geöffnet hat: http://www.youtube.com/watch?v=EUyfyb5VIxw