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Hallo alle zusammen,

ich bin auf der Suche nach Ideen und Tipps rund um das Thema Sport. Ich möchte gerne fitter und gesünder werden und bin auf der Suche nach neuen Sportarten oder Trainingsmethoden. Bisher habe ich vor allem Ausdauersportarten wie Joggen oder Radfahren betrieben, aber ich bin auch offen für andere Vorschläge.

Habt ihr vielleicht Empfehlungen für Sportarten, die nicht nur gut für die körperliche Fitness sind, sondern auch Spaß machen? Oder vielleicht Tipps für motivierende Trainingsmethoden?

Ich freue mich auf eure Erfahrungen und Empfehlungen! 

Vielen Dank im Voraus.

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4 Antworten

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Hast du schon mal auf Youtube nach Fitnessvideos gekuckt? Da gibt es ganz tolle Workouts, die kostenlos sind.

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Servus!

Schau dich am besten mal im Blog von HDS VIV um.

Das kann ich dir auf jeden Fall sehr empfehlen, da findest du alle Infos.


Viele Grüße

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Wie wäre es mit Kampfsportarten? 

Vielleicht Boxen, Kickboxing oder MMA? Wenn dir das zu plump ist, dann vielleicht Selbstverteidigung? Gruppentraining macht immer mehr Spaß. Man kann man es auch individuell trainieren. 

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Hallo,

hast du dich denn schon informieren können?
Ich muss ja sagen, dass man sich wirklich unterschiedliche Sportarten finden kann. 
Verschiedene Ideen habe ich mir auch online angesehen und ich muss auch sagen, dass ich schwer entscheiden konnte, was ich mache. 
Aber ich habe dann traditionelle chinesische waffenkurse gefunden. 
Das macht mir super Spaß und vor allem wird man fit, denn man muss mit den Waffen umgehen und sich dementsprechend auch bewegen. 

Aber es gibt auch viele andere gute Sportarten. 

Demnach kann ich dir auch empfehlen, dich einfach im Web umzuschauen. 
Bin mir auch sicher, dass du fündig werden wirst.

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