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Das Reizdarmsyndrom ist eine häufige Erkrankung, die den Magen und Darm, auch Magen-Darm-Trakt genannt, betrifft. Zu den Symptomen gehören Krämpfe, Bauchschmerzen, Blähungen, Blähungen und Durchfall oder Verstopfung oder beides. Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Erkrankung, die Sie langfristig behandeln müssen. Nur eine kleine Anzahl von Menschen mit IBS haben schwere Symptome. Manche Menschen können ihre Symptome kontrollieren, indem sie ihre Ernährung, ihren Lebensstil und Stress in den Griff bekommen. Schwerere Symptome können mit Medikamenten und Beratung behandelt werden.

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Ein Atemtest ist ein üblicher Test zur Diagnose der  bakteriellen Fehlbesiedelung im Dünndarm. Überschüssige Bakterien im Dünndarm können zur Freisetzung der Gase Wasserstoff und Methan führen, die durch einen Atemtest identifiziert werden können. Dieser Test ist nicht invasiv und kann zu Hause oder in einer Arztpraxis durchgeführt werden. Sie müssen über Nacht fasten, bevor Sie einen Atemtest machen. Während des Tests atmen Sie in einen Schlauch. Anschließend trinken Sie ein spezielles süßes Getränk, das Ihnen von Ihrem Arzt zur Verfügung gestellt wird. Nach dem Konsum des Getränks atmen Sie in regelmäßigen Abständen 2 bis 3 Stunden lang in einer Reihe zusätzlicher Schläuche.

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Ihr Magen, Ihr Dünndarm und Ihre Bauchspeicheldrüse produzieren alle Verdauungsenzyme. Die Bauchspeicheldrüse ist in Wirklichkeit das Enzym-„Kraftwerk“ der Verdauung. Es produziert die wichtigsten Verdauungsenzyme, die Kohlenhydrate, Proteine und Fette abbauen. Manche Menschen verfügen nicht über genügend Verdauungsenzyme oder ihr Körper schüttet die Enzyme nicht so aus, wie er sollte. Das bedeutet, dass sie bestimmte Nahrungsmittel nicht abbauen und Nährstoffe nicht aufnehmen können. Die Nahrungsergänzungsmittel helfen dem Körper, Nahrung besser zu verarbeiten und Nährstoffe besser aufzunehmen.

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Befürworter der basischen Ernährung glauben, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an bestimmten Lebensmitteln wie Fleisch und Getreide und einem geringen Anteil an anderen, etwa an kaliumreichem Gemüse und Obst, zu Ungleichgewichten im pH-Wert des Blutes führen kann, die zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen können. Dies ist als Säure-Asche-Hypothese bekannt, weshalb die alkalische Diät manchmal auch als Säure-Asche-Diät bezeichnet wird. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es sich bei dieser Prämisse lediglich um eine Hypothese handelt, was bedeutet, dass sie unbewiesen ist. Mehr über Basenfasten erfährt man unter https://www.christine-van-impelen.de