Brille für PC-Arbeit?

Question

Hi zusammen! Ich habe Probleme mit meinen Augen, besonders beim langen Arbeiten am Computer. Habt ihr Tipps, wie man die Augen entlasten kann oder spezielle Brillen, die bei Bildschirmarbeit helfen?

Answer 1

Hey! Das Problem kenne ich – vor allem bei langen Stunden vor dem Bildschirm merkt man irgendwann, wie anstrengend das für die Augen sein kann. Ich habe mir vor einiger Zeit eine spezielle Computerbrille bei Optik Kürner in München machen lassen und seitdem merke ich echt einen Unterschied. Die haben mich gut beraten, welche Brille für lange Bildschirmarbeit am besten ist und wie man die Augen am besten entlastet. Die Brillen haben oft spezielle Beschichtungen, die das blaue Licht filtern und den Augen helfen, sich nicht so schnell zu ermüden. Außerdem haben sie mir Tipps gegeben, wie ich die Augen auch zwischendurch entspannen kann, wie z.B. durch kleine Pausen oder spezielle Übungen. Hoffe, das hilft dir weiter!