Was das bedeutet

Question

Meine Tochter ist sehr auf ihr Aussehen und ihr Gewicht bedacht. Jetzt hat sie mich gefragt, wie es sich mit dem BMI verhält. Wisst ihr, wie man den berechnet und was genau man darunter versteht?

Answer 1

Der Body-Mass-Index (BMI) wird mit einer einfachen mathematischen Formel berechnet:

BMI =      Gewicht in kg
         ---------------------------------
       (Körpergrösse in Metern)²

Das bedeutet:

• Du nimmst dein Gewicht in Kilogramm
• und teilst es durch deine Körpergröße in Metern zum Quadrat.

Beispiel

Bei 70 kg und 1,75 m Körpergröße:

             70
BMI = -------  = 22,86
          1,75²

Der BMI ist nur ein Richtwert und berücksichtigt nicht die Muskelmasse und die Fettverteilung. Er sagt also nichts darüber aus, ob jemand übergewichtig ist.
Wenn deine Tochter das Gefühl hat, dass mit ihrem Körper etwas nicht stimmt und sie sich unwohl fühlt, sollte sie von einem Arzt untersucht werden.