Darmprobleme nach Antibiotikabehandlung was tun

Question

War letzten Monat beim Arzt wegen Bronchitis und musste Antibiotika nehmen. Jetzt hab ich ständig Bauchweh und der Stuhlgang ist... naja nicht normal. Wie krieg ich das wieder hin dass alles funktioniert wie vorher

Answer 1

Das kenne ich gut, Antibiotika zerstören leider nicht nur die schädlichen, sondern auch die nützlichen Darmbakterien. Nach einer solchen Behandlung ist die Darmflora meist völlig aus dem Gleichgewicht. Du könntest probiotische Präparate nehmen, um die Mikrobiota wieder aufzubauen. Alternativ kannst du auch erstmal den Darm reinigen und dann neu besiedeln... das ist manchmal der bessere Weg, weil sich dann die guten Bakterien besser ansiedeln können. Fermentierte Lebensmittel wie Kefir oder Sauerkraut helfen auch dabei.

Answer 2

Ok danke. Wie lange dauert das denn normalerweise bis sich das wieder normalisiert amn kann ja nciht ewig so rumlaufen