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Auch wenn ich es leider nie zugeben will, mich hat es wohl mal wieder mit einer Erkältung erwischt, die typischen ersten Anzeichen sind da: kratziger Hals, leichtes Frösteln, bisschen müde und dieses Gefühl, dass es in den nächsten Tagen richtig losgehen könnte. Das passt mir gerade gar nicht in den Zeitplan, da dieses Wochenende meine Schwester Geburtstag feiert, ein runder Geburtstag und ich ihr eigentlich auch beim Organisieren helfen wollte. Ich frage mich jedes Mal aufs Neue, ob man in diesem frühen Stadium wirklich noch etwas „abfangen“ kann oder ob es am Ende sowieso seinen Lauf nimmt.

Mich würde interessieren, wie ihr damit umgeht und was so eure Erfahrungen sind, sobald ihr merkt, dass eine Erkältung im Anflug ist. Greift ihr direkt zu Medikamenten aus der Apotheke oder wartet ihr erstmal ab und setzt eher auf Ruhe, Tee und Hausmittel? Habt ihr bestimmte Mittel, bei denen ihr das Gefühl habt, dass sie euch wirklich helfen, wenn man sie früh genug nimmt? Bin für jeden Tipp dankbar.

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Von meiner Oma habe ich eines gelernt: Eine gute Grippe dauert 2 Wochen zum auskurieren, gehst Du zum Arzt dauert es 14 Tage.
Soll heissen, ist die Krankheit erst mal da kannst Du nicht viel machen als auskurieren, und das dauert solange es dauert.
Vorher kann man was tun, und zwar sein Immunsystem stärken. Ich nehme dafür Kurkuma. Ist zwar für die meisten eher als Gewürz bekannt, aber wie man unter www.vitaminexpress.org nachlesen kann, auch sehr vitaminreich und dager ideal dafür geeignet