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Fragen zum Thema Ruhe

Was bringt Yoga für den Körper und für den Geist? Ist es hilfreich, um Ruhe zu bekommen?
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Hallo, ich habe einen neuen Nachbarn bekommen und der hat ganz komische Papageie in der Wohnung. Ich muss Schicht arbeiten und die hören nie auf rumzugackern und sind seh...
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