Kopfschmerzen und müde

Question

Andauernd hab ich Kopfschmerzen und bin unglaublich müde und schlapp. Keiner weiß, woran es liegt, denn Stress auf Arbeit habe ich nicht und auch privat ist nichts weiter los. Dennoch plagt mich dieses Kopfweh ständig. Ich bin auf der Suche, den Grund dafür zu finden. Vielleicht habt ihr das Problem ja auch und habt schon eine Lösung?

Answer 1

Lange Zeit hatte auch ich das Problem (ständig dieses Pochen im Kopf) und dadurch war ich oft sehr geschwächt und stand total neben mir. Bis ich mich bei einer Heilpraktikerin habe durchchecken lassen und die meinte, dass es was mit der Nahrung zu tun hätte. Was ich anfangs gar nicht glauben konnte und wollte, aber es war tatsächlich so, denn ich habe nun ein wenig was umgestellt und die Probleme wurden weniger. Bei https://www.kompetenzzentrum-bauch.com/blog/ursachen/unvertraeglichkeiten/ steht dazu alles Wissenswerte.

Answer 2

Also kopfschmerzen und müdigkeit können alle möglichen ursachen haben. hast du dir schon mal das blut untersuchen lassen? es kann mit einer nahrungsmittelunverträglichkeit zusammenhängen. die beschwerden könnten aber auch auf einen nährstoffmangel wie zum beispiel eisen, b12 oder anderes, zurückzuführen sein. oft liegt diesen symptomen auch etwas eher naheliegendes zu grunde, wie zu wenig schlaf und/oder zu wenig flüssigkeit. hast du dich damit schon einmal befasst? natürlich können die beschwerden auch auf eine krankheit hindeuten. ich würde auf jeden fall empfehlen, das mittels einer ärztlichen untersuchung abklären zu lassen. 

Answer 3

Man kann schon viel machen rund um Kopfschmerzen. Die Ursachen sind manchmal gar nicht so schwer aufzuspüren. Selbstgemachter Stress, zu wenig Wasser, zu wenig Meditation. Einfach mal an der ein oder anderen Stellschraube testweise drehen und schauen, dass nicht gar eine noch eine ausgeprägte Migräne mit Aura entsteht.