Das klingt echt belastend. Sprich zuerst direkt mit deinem Nachbarn, um die Situation zu klären. Wenn das nichts bringt, dokumentiere die Vorfälle und wende dich an den Vermieter oder die Hausverwaltung. Als letzten Schritt kannst du rechtliche Schritte in Erwägung ziehen, etwa eine Unterlassungsklage. Bleib ruhig und hol dir Unterstützung, falls nötig.
Hoffentlich hat das bald ein Ende, da das bestimmt auch auf die Psyche geht.
Viel Erfolg