Meine Psychotherapeut hat mir dringend empfehlen mehr für mein seelisches Gleichgewicht zu tun. Ich möchte deshalb mit einer Entspannungstechnik anfangen und es mit Yoga versuchen. Ich wohne in Ludwigshafen, kann mir jemand aus der Region einen guten Yoga-Lehrer bzw, eine gute Yoga-Lehrerin empfehlen? Bitte aus eigener Erfahrung, danke!