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Fragen zum Thema Ausdauertraining
Wo liegt die optimale Pulsfrequenz beim Ausdauersport
Kann mir da jemand mal helfen, wollte mal hören, wo in etwa mein Puls liegen sollte, wenn ich meine Ausdauer trainiere, meistens am Crosstrainer oder beim Laufen, jemand ...
MegaMaxxx
Fragesteller
480
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15
17
17
Diese Frage wurde gestellt am:
3. Mai 18
Leichtathletik
pulsfrequenz
puls
cardiotraining
ausdauertraining
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