Wie verarbeite ich eine Trennung?

Question

Hallo zusammen! Wie man schon lesen kann, frage ich mich wie man eine Trennung verarbeiten kann. Eine Freundin von mir leidet im Moment extrem und es wird nicht besser. Hab ihr auch schon diesen: http://love-wonder.de/trennung-verarbeiten/ Artikel geschickt, weil ich mir langsam Sorgen mache. Habt ihr auch noch gute Ratschläge für mich, wie man das Ende einer Beziehung übersteht? Lieben Gruß, Annika

Answer 1

Also Abstand und Ablenkung sind ganz wichtig. Wenn man die andere Person immer wieder sieht oder sich ihr Facebookprofil aller drei Minuten anschaut, wird es ewig dauern.

Answer 2

Ich würde mich auf eine neue Beziehung vorbereiten, da man nicht weiß wem man in der Zukunft treffen kann http://www.gefragt.net/qa-plugin/q2a-smilies-master/images/363.png

Answer 3

Ja Ablenkung durch Hobbys und Freunde. Mit der Zeit wird es immer besser werden.

Answer 4

Raus gehen und was unternehmen. Wenn man die ganze Zeit nur Zuhause sitzt, wird die Trauer nur noch schlimmer. Aber auch darüber reden ist wichtig, um das ganze zu verarbeiten.

Answer 5

Zeit. Bis man eine Trennung so richtig verkraftet hat dauert nun mal, da kann man nichts machen, damit es schneller geht oder "besser" wird. Natürlich sind Freunde und Familie immer hilfreich um wenigstens nicht den ganzen Tag vor sich hin zu trauern.

Answer 6

Bleib stark !

Answer 7

Viel Zeit vergehen lassen und durchkommen... schau mal hier ist auch ganz interessant  http://institut-gegen-trennungsschmerz.net/

Answer 8

Abtsand und neue Begegnungen. Aber eine Trennungsphase sollte man trotdem erstmal vorher durchleben. Da ist einem alles erlaubt. Hier ein guter Link
http://trennungsschmerzen.org/ex/

Answer 9

Versuch es mal damit: http://www.trennungverarbeiten.net

Answer 10

Guten Abend, 

wie sieht es denn bei ihr aus?
Ich meine, wenn man sich einigt, sich zu trennen, dann muss man damit klarkommen. Wenn sich aber eine Seite trennt, kann das natürlich etwas schwierig sein. 
Ich habe mich auch mit dem Thema Trennung befasst und habe mich zum Thema Bindungsangst und Trennung informieren können, kannst dich auch hier dazu informieren - es wird dir sicherlich auch helfen. 
Da auf der Seite kann man sich echt gut zum Thema Trennung, Partnerschaft usw. informieren.

Vielleicht wird es auch dir helfen können. 
Ich gucke da gerne mal rein, finde auch immer echt gute Tipps.