Cosinus hat absolut recht! Früher war ich immer total erschöpft und deprimiert, wenn ich länger als 1 Stunde beim Wandern war. Einfach aus dem Grund, dass die Füße und die Schultern geschmerzt haben. Hab es dann gelassen und mir gesagt, ok wandern ist einfach nichts für dich. Dann habe ich einen neuen Partner gefunden und er geht leidenschaftlich wandern.
Er hat mich dann gebeten, es nochmals auszuprobieren. Wir haben uns gemeinsam meine "Ausrüstung" angeschaut und er hat die Hände über den Kopf zusammengeschlagen.
Als erstes haben wir neue Wanderschuhe und Kleidung besorgt und dann einen neuen Wanderrucksack gekauft.
Die Wandertour mit der neuen Ausrüstung war so entspannt wie noch nie. Meine Kondition war natürlich nicht die beste, aber mir tat nichts mehr weh und seit dem gehen wir 3 bis 4 mal im Monat und ich liebe es.