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Meinungen zu instant BCAAs gesucht

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Guten Tag Sportbegeisterte, 

Ich habe mich in letzter Zeit viel mit Supplementierung beschäftigt und bin auf BCAA - instant BCAAs gestoßen. Kann jemand von euch eine Empfehlung aussprechen oder gar von eigener Erfahrung berichten? 

Vielen Dank!

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