Die Verwendung von Instant-Nudeln in Salaten ist nicht besonders gesund, da diese oft hohe Mengen an Natrium, gesättigten Fetten und Zusatzstoffen enthalten. Es wird empfohlen, eine ausgewogene Ernährung zu pflegen und Salate mit frischen Zutaten zuzubereiten, um eine gesunde Mahlzeit zu gewährleisten. Zudem sind die Instand-Nudeln schwer verdaulich, vermutlich weil sie eine grosse Menge an Geschmacksverschärker (Glutomat und andere) enthalten.
Wenn du ab und zu etwas Besonderes ausprobieren möchtest, ohne speziell auf deine Gesundheit zu achten, dann ist ein Yum Yum Salat sicher nicht schädlich. Aber eben halt auch nicht so gesund, wie ein "normaler" Salat.
