Fragen zum Thema Ernährung

Ich habe schon mehrere Diäten ausprobiert und dabei teilweise auch kurzfristig Erfolge gesehen, aber langfristig bin ich immer wieder in meine alten Gewohnheiten zurückge...

Ich versuche gerade, meinen täglichen Zuckerkonsum bewusster zu betrachten, merke aber, dass mir bei vielen Lebensmitteln der Überblick fehlt. Besonders schwierig finde i...

Hallo zusammen, wer seine Ernährung mit wertvollen Nährstoffen ergänzen möchte, sollte sich unbedingt Chiasamen kaufen , denn die hohe Qualität hat mich wirklich überzeug...

Ich stelle gerade meine Vorräte um, weil ich beim Frühstück stärker auf glutenfreie Produkte achten möchte. Normale Haferflocken vertrage ich nicht immer gut, und mir war...

Hey, ich überlege, Nahrungsergänzungsmittel für mein Kind zu kaufen und möchte mich vorher ausführlich informieren. Mich interessiert, welche Informationen man unbedingt ...

Man sagt ja ziemlich oft, dass einem vor lauter Stress und Ärger der Appetit vergangen ist, Gibt es sowas denn wirklich - also ich meine, wissenschaftlich bewiesen? Ein B...

Fleisch kann in der Ernährung eine zentrale oder auch eine eher nebensächliche Rolle spielen, je nach individuellen Gewohnheiten und Überzeugungen. Für einige Menschen is...

Also, ich bin ja eigentlich jemand, der bei Nahrungsergänzungsmitteln eher skeptisch ist. Man hört ja so viel darüber, dass das meiste Geldmacherei ist und man sich die g...

Hey Forum,ich frage mich, ob der Zeitpunkt des Essens vor oder nach dem Training eine große Rolle spielt. Welche Vorteile gibt es jeweils, und wie handhabt ihr das?Danke ...

Eigentlich würde ich gern ein paar Muskeln aufbauen, doch ich komme mit den Ratschlägen aus dem Fitnessstudio nicht wirklich klar, wenn es um die richtige Ernährung geht....

Wie beeinflussen unterschiedliche Fassarten den Geschmack eines Whiskys? Welche Rolle spielt das bei fruchtig-süßen Whiskys?

Es scheint zunehmend ein Trend zu sein, sich möglichst vegetarisch zu ernähren. Immer mehr Menschen verzichten auf Fleisch oder gar auf alle tierischen Produkte, Doch kan...

Ich überlege, mir eine mobile Fasssauna zu mieten, habe aber noch ein paar Bedenken. Vor allem, wie flexibel man tatsächlich damit ist und ob sich der Aufwand lohnt. Hat ...

Knoblauch soll ja gesund sein, doch leider wird er auch gerne gemieden, um ein unangenehmer Mundgeruch zu vermeiden. Doch jetzt bin ich auf eine schwarze Knolle gestossen...

Hey Forum Freunde,ich frage mich, ob und wie die Ernährung dabei helfen kann, mit Stress umzugehen. Kennt jemand von euch hier im Forum Lebensmittel oder Ernährungsweisen...

Pflanzendrinks, also Alternativen zur herkömmlichen Kuhmilch, werden immer beliebter. Doch wie werden diese überhaupt hergestellt? Sind diese Milchalternativen ...

Hey Forum, ich beschäftige mich mit dem Thema Carnivore Ernährung und frage mich, welche Vor- und Nachteile damit verbunden sind. Gibt es hier jemanden, der darüber Besch...

Obst zu essen hat viele Vorteile. Beispielsweise sinkt durch die Vitaminbomben das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Übergewicht. Experten emp...

Hallo allerseits,ich bin fasziniert vom Wandel unserer Ernährungsgewohnheiten im Laufe der Zeit. Welche Veränderungen sind euch aufgefallen, sei es in Bezug auf...

Selen - was zeichnet diesen Nährstoff aus? Warum ist er für uns so wichtig?

Hallo ihr Lieben,ich suche eine ganz bestimmte Heilpflanze, die hilft emotionale Blockaden zu lösen. Was kennt ihr so für Heilpflanzen oder Kräuter, die bei diesem Prozes...

Guten TagWas macht den Yum Yum Salat so gesund?Danke schon mal im VorausLiebe Grüße

Trinknahrung, auch als Drinknahrung oder Flüssignahrung bezeichnet, ist eine spezielle Form von Nahrungsergänzungsmitteln, die in flüssiger Form eingenommen wird. Sie ent...

Kaffee hat Vor- und Nachteile für die Gesundheit, abhängig von verschiedenen Faktoren wie der Menge, der Art des Kaffees und der individuellen Reaktion des K&ou...

Hallo liebe Leute, wie schaffe ich es mich gesünder zu ernähren? Gibt es einen guten Blog, der über solche Themen schreibt?

Servus zusammen!Wer von euch kann mir denn sagen, wie ich abnehmen kann?Es geht mir aber darum, dass ich nicht hungern muss bzw. keine krasse Diät mache. In meinem L...

Hallo zusammen, im letzten halben jahr habe ich ein paar kilos zugenommen und die möchte ich jetzt endlich vor dem sommer noch loswerden. ich hatte viel stress im beruf, ...

Seit gut zwei Jahren ernähre ich mich komplett vegan und bin immer auf der Suche nach pflanzlichem Superfood. Neulich hat mir eine Freundin im Fitnessstudio von Hanf...

Hallo Leute, mich würde interessieren, ob es möglich ist das Gedächtnis mit bestimmter Ernährung fitter zu machen? Falls jemand damit Erfahrungen hat, wäre ich über Tipps...

Wir haben einen Hund und eine Katze und haben überlegt die Süßen nun nach der BARF Methode zu ernähren, da es ja gesünder sein soll. unser Rudi (Hund) hat nämlich auch ga...

huhu :) Mal vorweg: Mir ist es wichtig, gesund zu bleiben und ich habe auch schon davon gelesen, dass man bessere Laune haben soll, wenn alle Nährstoffspeicher gefüllt si...

Hi!Was ist dran, an dieser sogenannten Wunderfrucht namens Acai-Beere? Ist diese Beere wirklich so gesund, oder ist das bloßes Hipster-Denken und ein gehyptes Super-Food,...

Hallo!Man bekommt ja immer wieder zu hören, dass tierische Fette nicht gut für den menschlichen Körper sind. Aber welche Fette sind denn überhaupt "gut"? Ich versuche ber...

Ein paar Kollegen haben mir vor geraumer Zeit folgende Brotbackmaschine (https://gastro-brennecke.de/de/brot-selber-backen/bielmeier-brotbackautomat-zwei-backformen.html)...

Hallo!Wo informiert ihr euch bei Gesundheitsfragen?Oder auch rundum Sport und Ernährung?Bisher habe ich immer auf etlichen Seiten herumgekramt. Oftmals finden sich auch t...

Was genau versteht man unter einer endoskopischen Anfrischung?

Hey Leute,man hört ja immer, dass Leitungswasser schon sehr gut gefiltert und trinkbar ist (zumindest in den meisten Regionen). Wenn man nun in einer Region lebt, wo das ...

Hallo, wir haben neulich eine Mutter kennengelernt die ihr Kind vegan ernährt und haben mir ihr heiß diskutiert welche Folgen eine vegane Ernährung für Kinder haben kann....

Auf welche Schwierigkeiten stoßen ektomorphe Menschen beim Muskelaufbau?

Hat jemand gute Low Carb Gerichte Ideen?

Hallo, ich habe mal wieder vor eine Diät zu starten. Nachdem ich schon eine mit Almased gestartet hatte, in der Hoffnung hier einige Kilos zu verlieren. Das lief auch gan...

Ich habe damit angefangen im Fitnessstudio an der Hantelbank zu trainieren. Aber irgendwie werde ich dadurch nicht stärker, daher habe ich mir überlegt das mir dabei evtl...

Hallo! Derzeit ist überall die vegane Ernährung in aller Munde. Leider weiß ich nicht genau, was man sich darunter vorstellen kann. Könnt ihr mir den Begriff "vegan" gena...

Was mich ja mal interessieren würde: Welche Personen grillen eigentlich am meisten in Deutschland?Ich nehme mal an Männer und große Familien, aber gibt es dazu auch Studi...

Hallo, eine Freundin von mir ist gerade Schwanger mit ihrem ersten Kind und macht sich starke Sorgen, dass sie nicht alles zu sich nimmt, was das Kind im Bauch alles brau...

Mein Doc hat mir heute zwischen Tür und Angel die Diagnose "Zöliakie" mitgeteilt und mich mit meinen Fragen allein gelassen. Ich weiß bisher nur, dass ich meine Ernährung...

Hallo Community,sagt mal, wie findet ihr basische Ernährung? Davon hab ich mittlerweile schon öfter mal was gehört und frage mich nun, wie sinnvoll sowas ist. Hat das sch...