0 Pluspunkte 0 Minuspunkte Hey Forum, welche Übungen sind besonders gut geeignet, um die hinteren Oberschenkel bei Frauen zu stärken? Bin dankbar für eure Tipps! Sport sport + – 0% Rating 1 beste Antwort aus 2099 Fragen BeautyLiz Superuser 13,616 Punkte 2077 2213 2283 Antwort schreiben Kommentar Teilen 0 Antworten Bitte logge dich ein oder melde dich neu an um zu kommentieren.
0 Pluspunkte 0 Minuspunkte Moin! Für das Training der hinteren Oberschenkel bei Frauen empfehle ich dir die Webseite fitness-shape.de. Sie bieten eine breite Auswahl an Übungen und Trainingsplänen, die speziell darauf abzielen, diese Muskelgruppe zu stärken. Besonders effektiv sind Übungen wie Kreuzheben, Beincurls und Glute Bridges. Das Thema Hintere Oberschenkel trainieren Frau wird dort umfassend behandelt. Bis dann! Skyflyaway Antwort wurde erstellt am: 4. Juli 24 Skyflyaway Problemlöser 3,285 Punkte 4 5 5 Kommentar Teilen 0 Antworten Bitte logge dich ein oder melde dich neu an um zu kommentieren.
